四個妙計迅速緩解胃痛
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由於生活方式不健康,很多人的胃處於亞健康狀態,偶爾會爆炸痛得要死。特別是上班時間,突然胃痛不能請假怎麼辦?下一位編輯介紹四個妙計,可以迅速緩解胃痛哦~
1.熱水
直男常說的多喝熱水並不是真的沒有道理。胃痛時,無論是老胃病還是胃冷,都能發揮很大的緩和作用,水不要太熱,不要太冷,最適合你嘴裏接受的溫度。一次不要喝太多,多喝幾次比較有效。
2.熱水袋
胃痛有時是因爲胃冷,這時可以用熱水袋溫暖肚子,感到溫暖的時候胃痛也會緩和。如果沒有熱水袋,熱毛巾或者在熱水外面裹上毛巾也可以起到同樣的效果。
3.清粥米湯
即便胃痛也還是要吃東西,但絕對不能吃辣的、油膩的或者難消化的,可以選擇麪湯、清粥等清淡好消化的食物,也可以適當多加一點食用鹼。
4.富含維C的水果
維C可調節胃酸分泌,對胃有保護作用,可稍吃富含維C的水果或口服維C片。
小編注意到,以上只是緩解症狀的權利計劃,治標不治本,如果胃痛持續或嚴重,建議儘快就診。
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