夏天炎熱的女人不能冷卻健康
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現在夏天很熱,很多人怕熱,衣服很涼爽,夏天躲在空調下面,經常和冷飲達到消暑的目的,其實對健康有損,特別是對女性健康的危害很大。因此,建議女性在夏天保溫以下兩個部分。
1、腳
有些人可能會認爲腳涼,不會影響全身。其實根據中醫理論,十二經絡的走路,足三陽經從頭走,足三陰經從腳走腹,足部受寒會影響全身血氣的運行,而且容易引起足陽明胃受寒,出現腹脹、胃痛、消化不良等脾胃症狀,女性在經期受寒,生理痛
很多人沒有意識到長時間吹空調的危害,最嚴重的是感冒頭暈頭痛,特別是年輕人不在意。出乎意料的是,冷空氣對關節的損傷很大,不注意保溫的話,上了年紀容易患關節炎。
2、肚臍保溫
肚臍是最怕冷的地方。肚臍和腹部的其他部位不同,肚臍下沒有肌肉和脂肪組織,血管豐富。作爲腹壁的最後閉合處,皮膚較薄,敏感度高,具有滲透性強、吸收力快等特點。因屏障功能較差,在人體又屬相對虛弱之地,易受涼而染風寒。
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