生理痛怎麼辦？這個小妙招讓你告別痛經

痛經可以說是最常見的婦科症狀之一，是很多女性的噩夢。爲什麼江姐這麼強？她一定有非常嚴重的痛經，每個月都要痛那麼多天。痛經也能忍受，釘竹籤，虎凳又算了什麼！什麼是痛經？

痛經的發生很普遍，也很痛苦，但是90%的痛經找不到任何器質性的病變。也就是說，生殖系統的各個器官在結構功能上都是正常的，被稱爲原發性痛經。在這種情況下，痛經的問題就只是痛。

看起來可能很受歡迎，痛經只是很痛，你想做什麼？

1、疼痛是自我保護機制

感到疼痛時，實際上身體在注意，身體的某個部位可能受到傷害，必須採取行動。

例如，牙痛，注意可能有蛀牙的摔倒腳痛，注意可能發生骨折。總之，疼痛不是問題的重點，疼痛注意的疾病是問題的重點。

2、痛經主要是對症治療

但痛經不同，子宮光滑肌劇烈收縮，壓迫子宮內血管，短時間缺血引起疼痛，只有少部分痛經是骨盆內臟器發病的原因。

因此，很多生理痛其實只是疼痛，注意身體的作用不大，生理痛以外沒有問題。這也決定了大多數情況下，在治療原發性痛經時，我們不能通過治療器官來改善痛經的症狀，只能對疼痛進行對症治療。

治療痛經主要有兩種可靠的方法，具體說明。

方法一：服用止痛藥

雖然痛經是對很多女性的折磨，但其實治療起來並不困難——吃止痛藥就可以。

阿司匹林啦，布洛芬啦之類的都行，痛的時候，或者感覺要痛的時候，來上一片，效果真的不錯。

很多人害怕吃止痛藥，認爲副作用很大。這被藥物的副作用嚇了一跳，只盯着壞的一面，反而忽視了實際的幫助。其實這些止痛藥的副作用不大。常見的是胃腸症狀，而且通常月經最多3天前吃，有時1天就足夠了，副作用還沒有表現出來

而且，很多情況是，有了痛經，然後緊張，反過來可能更痛。

有止痛藥，效果好，緊張消失，休息，有助於緩解痛經。

當然，有胃潰瘍和哮喘的女性不要使用止痛藥，也要注意對這兩種疾病有影響。

方法2:服用短避孕藥

實際上，在國外，很多痛經女性服用短避孕藥治療痛經。

短效避孕藥是每天一片，連續服用21片，注意不是事後緊急避孕藥！

對於被痛經困擾，同時有避孕要求的女性，可謂一舉兩得，效果很不錯。

因爲避孕藥不僅可以抑制排卵，還可以隨時間變化讓子宮內膜變薄；而變薄的子宮內膜含有更少的讓子宮強力收縮的物質，因此可以很明顯的降低子宮收縮強度，從根本上結束經期的疼痛。

1、不必擔心激素難題

短效避孕藥是雌激素和妊娠激素的複方製劑，應用短效避孕藥治療痛經，例如吃半年，非常安全，不必太擔心副作用。此外，停藥後痛經可能會緩解很多。

國內很多人說荷爾蒙這個詞個詞，就像聽到毒藥一樣，即使接觸也不能接觸，除此之外，還有沒有性生活的女性，吃避孕藥好像宣佈處女時代的結束，非常抵抗，所以在國內選擇這種方法的人很少。

實際上，短效避孕藥遠沒有那麼可怕。因爲短效避孕藥的激素種類和劑量都被嚴格控制，符合規範，從成千上萬使用者來看，基本都是安全的。

其實，混合雌激素的所謂養顏保健品，因爲不知道使用了什麼，使用了多少。因此，荷爾蒙不可怕，不明白，混亂的荷爾蒙很可怕。

2、不增加體重

有人擔心吃短避孕藥會增加體重，疼痛和增重之間有兩害相權。但是，實際上沒有必要這麼煩惱。研究表明，短效避孕藥與體重增加無關。

新一代具有抗雄激素作用的孕激素屈螺酮，在接近女性天然孕酮的同時，具有抗鹽皮質激素的作用，可以減少體內水鈉的積存，因此具有減輕體重的作用。和胖糖皮質激素不同。

只是，離開生理痛的煩惱，生活狀態變好到爆炸後，很可能無法管理嘴巴。

3、可以治療皮脂溢出或痤瘡

不僅可以治療痛經，還可以治療短效避孕藥買一送一的優點。

我們知道這些皮膚問題與體內雄激素水平高有關，但上述屈螺酮本身具有抗雄激素的作用，因此含屈螺酮的短效避孕藥在治療痤瘡方面也有良好的效果。

經歷痛經和痤瘡、大油臉雙重打擊的女性，真的可以試試。

民間偏方？

此外，痛經民間還有覆蓋熱水袋、喝薑湯、不碰冷水等傳說。這些東西因人而異，在醫學上不能做好統計，形成理論指導更多的人，自己探索適合自己的規則也可以使用。

分娩後，子宮頸口比分娩前鬆弛，分娩後子宮光滑肌不需要非常嚴重的收縮，可以輕鬆排出經血。因此，有相當多的人，生完孩子後，痛經自己就好了。

溫暖的注意

最後注意讀者朋友們，這些都是原發性痛經的治療，也就是說沒有器質性疾病。如果是其他疾病的繼發性痛經，應該治療疾病。

因此，在自己處理之前，最好去醫院檢查，排除器質性疾病，看看自己是否真的是原發性痛經。