乳房老化快嗎?或者因爲以下六個壞習慣
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爲了使自己的曲線更加精緻,很多女性都關注豐胸的話題。但是,你知道乳房是人體老化最快的器官之一,如果不注意保養,乳房老化下垂,曲線美就會消失。以下是加快乳房老化的壞習慣:
6個壞習慣加快乳房老化
過度減肥
乳房內部組織大部分是脂肪,脂肪最重要的來源是日常飲食。近年來主流審美追求瘦,一些愛美的女性爲追求苗條身材,不顧一切地節食,甚至天天都以素菜爲主,結果使得乳房發育不健全,乾癟無形,甚至開始下垂外擴,得不償失。女性應該攝取富含蛋白質和脂肪的食品,如蛋、魚、瘦肉、花生、核桃、豆等,以豐富細膩扁平的乳房。
強力擠壓
乳房受外力擠壓,內部軟組織容易受到挫傷,或使內部引起增生。其次,受到外力的壓迫容易改變外部形狀,使聳立的雙乳下垂等。日常生活中容易擠壓乳房的兩種情況:側臥姿勢:長期側臥,不僅容易擠壓乳房,而且容易引起雙側乳房發育不平衡。夫妻同室:男性用力擠壓乳房容易引起內部疾病。
運動傷害
適當的運動有助於乳房的健美,但過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等,運動時更要注意保護胸部,避免胸部下垂。
亂按摩
有些愛美的女性想用按摩豐滿胸部,但隨便拍打或向下按摩只會使乳房變小。正確的按摩方法是在乳房上塗上按摩霜,沿着乳腺組織向上劃圈。
高熱量飲食
乳房脂肪瘤大多與喜歡高熱量的體胖者有緣,是體表最常見的良性腫瘤之一,可發生在體內有脂肪組織的任何部位,但乳房多見,發病年齡在30~50歲之間。
經常人流或濫用避孕藥
人工流產後,妊娠突然中斷,體內激素水平急劇下降,剛發育的乳腺停止生長,腺泡變小消失,乳腺恢復。但是,這種恢復通常不完全,容易誘發乳腺小葉增生。據統計,乳腺疾病被人工流產誘發約佔40%。個別避孕藥的荷爾蒙成分也會引起乳腺增生。
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