如何提高寶寶專注力 提高寶寶專注力的遊戲有哪些
本文已影響1.51W人
本文已影響1.51W人
如何提高寶寶專注力 提高寶寶專注力的遊戲有哪些。專注力對孩子的影響很大,那麼如何提高寶寶專注力呢,專注力可不像“舉手”、“跳高”這樣的動作,說學就能學會的,也沒聽說過哪個孩子去補習班學習“細心”、“專注”的,但家長做足功課,用一些巧妙的手段,確實可以大幅度提升孩子的專注力,下面本站的小編就來說說:如何提高寶寶專注力 提高寶寶專注力的遊戲有哪些。
專注力,就是我們常說的注意力,它指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。專注力越好,學習效率越高,學習成績越好。專注力好的孩子,無論做什麼事情,都很容易“進入狀態”,且不容易受外界的干擾;細心觀察周圍的 “學霸”,你就會發現,他們並不見得比我們的孩子更聰明、更努力, 但是爲什麼他們學什麼都快?學什麼都能學好?原因就在於,“學霸”,比別人專注時間更長。
現在是一個知識大爆發的時代,需要快速的汲取更多的知識, 專注力差的孩子,學習效率低、效果也差,別說去學習舞蹈、音樂、美術、奧數等一些特長了,學校的課業就已經讓他們非常吃力了。無法全身心的投入一件事情,長大後也難以在某一領域有所成就。同樣在學習,效果卻可能相差十萬八千里。
1. 營造簡約有條理的環境
專注力的培養離不開井然有序的外在環境。一張乾淨的書桌、收拾整齊的房間、安靜的學習空間,不僅給人一種舒適感,也有助於產生清晰、有條理的大腦思路。
在這樣的一種環境下,孩子纔會更好地獲得思緒的平靜、精神的集中、專注力的提升。
2. 約定時間,分階段完成任務
困難會影響孩子的專注力。過量的學習任務容易讓孩子失去信心、分心,難以很好地完成。研究表明,注意力穩定的時間分別爲:5~10歲孩子是20分鐘,10~12歲是25分鐘,12歲以上是30分鐘。
由於孩子注意力有限,不要強硬要求孩子一次完成過量的學習任務。將任務分解,規定好每一階段的完成時間,引導孩子在規定時間內完成每個小任務。
3. 不要一次給孩子過多書籍和玩具
一次讓孩子擁有過多書籍或玩具,出於新鮮感孩子常常這本翻翻、那本看看,這個玩具還沒玩幾分鐘又去摸摸另一個玩具,無法把心思放在同一個事物上,不利於孩子養成專心致志,把精力集中在一件事情上的好習慣。
4. 從遊戲中訓練專注力
愛玩是孩子的天性,家長可以利用玩遊戲的方式培養孩子的專注力,如搭積木、拼圖、串珠等能夠考驗孩子耐心和細心的遊戲。不去打擾,儘量讓孩子獨立完成,在輕鬆的遊戲中就能鍛鍊專注力。
5. 減少干擾、嘮叨、訓斥,多鼓勵誇獎
經常訓斥、嘮叨對孩子來說是百害而無一益的。根據具體情況適當跟孩子講清道理、理清思路,才能起到教育孩子的作用。
當孩子能在一定時間內很投入地完成了一件事後,家長要注意適時地給予獎勵和誇獎,激勵孩子下次做得更好。
▋1、長線運網球
需要道具相對簡單,一顆網球/乒乓球+一根紙筒+一個鐵圈。遊戲內容就是,把一些線系在鐵圈上,拉直後,把鐵圈上的球,運到到紙筒上,需要大家非常專注得調整平衡才能成功。
如果要增加難度,可以給孩子規定一條路線,並在這條路線上設置障礙,讓孩子沿着這個有障礙的路線運球,大人趁其不備跳出來干擾孩子,但是不可以有肢體接觸,可以用話語分散他(她)的注意力。
▋2、挑遊戲棒、抽積木
挑遊戲棒、擺多米諾骨牌、抽積木等等都需要耐心和專注力。在陪孩子玩這些遊戲時,家長可以假裝催促,或者製造點小意外來對孩子實施干擾。
▋3、走迷宮
這類的書籍很多,可以買給孩子做做,或者也可以玩迷宮桌遊——從網上下載一些迷宮圖,當然,最有意思的還是自己畫迷宮來玩。
1. 急性子
如孩子正在做一個手工作品,家長眼看着就要做壞了,急忙奪過來說:“哎呀不是這樣的,快看看我怎麼做。”本來孩子正在專心致志按自己想法做,結果被家長一打擾,就喪失了興趣,去玩別的了。
焦慮會影響孩子的專注力。急性子的家長容易在潛移默化中影響孩子的情緒,孩子也變得遇事易急躁不安、不能冷靜下來專注於解決問題。
2. 過度干擾
比如孩子正在兒童樂園裏玩的很投入,家長時不時地要把孩子拉過來噓寒問暖,“怎麼樣渴不渴,來喝點水”“走我們不玩這個了去那邊看看”。
過度的干預和打擾,不僅會讓孩子變得缺乏主見,感到茫然,也在無形中破壞了孩子的專注力。
3. 經常斥責、嘮叨
當孩子淘氣、或者做事不如自己所願時,很多家長就會對孩子大加指責,嘮叨。指責會讓孩子產生緊張心理,打擊孩子的自信心、缺乏安全感;經常嘮叨讓孩子容易產生厭煩牴觸心理。
這兩種方式都會讓孩子變得情緒化,內心無法保持平和鎮定,所以做事的時候難以集中精神。
4. 放任孩子沉迷電子產品
很多家長因溺愛孩子或是比較忙,就放任孩子想做什麼做什麼。例如一放學回家就呆在電視機前,一坐就是幾個小時;或者玩起平板、手機沒有節制,對其他事情提不起興趣。
電子產品是破壞孩子專注力的罪魁禍首,加上缺乏正確的約束和引導,會對孩子造成十分惡劣的影響。
孩子注意力不集中怎麼辦 如何提高孩子專注力
怎麼樣提高寶寶注意力
一歲寶寶如何提高免疫力
哪些食物提高寶寶智力
如何提高孩子的聽覺廣度 孩子的專注力提升方法
如何提高孩子從小的專注力 培養孩子專注有什麼方法
如何提高寶寶聽覺能力
如何提高寶寶的免疫力
八個月嬰兒怎麼提高專注力
怎樣才能提高小孩的專注力
如何提高孩子專注力 孩子專注力怎麼提高
如何提高寶寶自理能力
寶寶如何提高免疫力
如何提高寶寶的認知能力
寶寶的專注力差怎麼辦
提高寶寶抵抗力注意事項
寶寶如何提高抵抗力和免疫力
2歲寶寶如何提高免疫力
提高智力的遊戲
怎麼提高3歲寶寶注意力
怎樣訓練寶寶的專注力
如何提高寶寶的記憶力
寶寶專注力多大培養
三歲寶寶如何提高免疫力
5歲孩子怎樣提高孩子專注力
怎樣培養寶寶的專注力
家長哪些行爲會破壞孩子的專注力 怎麼提高孩子的專注力
3歲寶寶如何提高免疫力
如何提高寶寶專注力 提高寶寶專注力的方法
如何提高小寶寶免疫力