腎炎中期和運動有哪些

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腎炎是常見的一種腎病，大家都知道腎對於身體健康來說是非常重要的，患上了腎炎後，還可能誘發出現其他嚴重的疾病，所以得了腎炎應該及時進行治療，下面爲大家介紹一下腎炎中期和運動有哪些，希望對廣大患者有所幫助。

⑴運動對於腎炎中期患者來說是需要辨證對待的，因爲過度的運動是會起到負面影響的。鍛鍊量是否合適可以根據自我感覺、尿化驗等來判斷。如果鍛鍊後感覺良好，疲勞感在幾小時內消失;尿化驗蛋白量和紅細胞沒有明顯增多或保持原樣，這說明鍛鍊效果是好的，可以繼續進行，否則就要適當減少運動量。

⑵患者要認識到運動的好處，更要認識到過度休息的危害。長期臥牀或極少活動會使全身各器官功能衰退，進一步削弱抵抗力，所以一味休息不是好辦法。剛剛開始鍛鍊的時候宜先做短時間的散步，練習呼吸體操並伸展四肢做些簡單的體操，等身體狀況進一步好轉以後再練習太極拳，適當慢跑或長時間地散步。

科學的運動對腎炎中期患者病情的改善可以起到很大的幫助，大家大部分人對這方面的知識都不太瞭解。上面爲大家詳細介紹了得了腎炎中期該怎麼運動，患上了腎炎後除了進行專業的治療，平時進行這些運動也是很重要的。

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