肝硬化患者要注意勞逸結合
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注意休息是肝硬化治療與調養的基本措施之一，但是否需要臥牀休息則需要根據肝硬化患者的病情分階段而定。活動期的肝硬化患者一般要求臥牀休息，但是平穩期的肝硬化患者則可以進行適當的活動。
《素問·五臟生成篇》中記載：“故人臥血歸於肝”,意思是人在睡覺的時候，對血液的需要量減少，因而就有部分血液貯藏到肝臟中。因爲肝臟是人體新陳代謝的重要器官，在休息狀態下，一方面身體的消耗減少，另一方面儲存與肝臟中的血液，能間接改善肝臟的營養和氧氣的供給，有利於肝病的恢復。反之，如肝硬化患者不注意休息，會使身體的消耗過大，也會增加肝臟在代謝方面的負擔，因此而不利於肝病患者的康復。
但這並不是說肝硬化患者就不能進行體育鍛煉，無論是出於活動期還是穩定期，肝硬化患者都需要根據自己的身體狀況適當地進行活動，可以選擇一些溫和的鍛鍊方式如太極拳、氣功等。因爲運動可使氣血流暢，體力增強，同時還能提高患者的免疫力。只要肝硬化患者能夠把握得當，勞逸結合，對促進疾病的恢復將大有裨益。需要提醒的是，肝硬化患者的體育鍛煉也應遵守循序漸進、持之以恆的原則，才能收到預期的效果。
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