結腸炎如何合理飲食
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對於一些得了結腸炎的人來說，除了積極的進行常規治療以外，還應該特別注意日常的飲食問題，因爲不合理的飲食可能會導致結腸炎的反覆發作，現在，給大家講解一下得了結腸炎如何合理飲食。
結腸炎又稱非特異性潰瘍性結腸炎，起病多緩慢，病情輕重不一，主要臨牀表現腹瀉、腹痛、粘液便及膿血便、裏急後重、甚則大便祕結、數日內不能通大便;時而腹瀉時而便祕，常伴有消瘦乏力等，多反覆發作。結腸炎發病時間很長，很多時候可以達到數年，並且造成結腸炎的原因衆多，生活中很多因素可能都是導致結腸炎的原因。
1、少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動，刺激腸壁作用，但不易消化，對腸道不利，故應限制。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其滑腸作用可使腹瀉加重，所以炸、煎及肥肉應少吃。 注意補充蛋白質及維生素。
2、飲食應選用易消化的優質蛋白質食品，如魚、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入。因爲慢性結腸炎病人消化吸收功能差，應採用易消化半流少渣飲食，少量多餐，以增加營養，改善症狀。
3、如有脫水低鈉現象，可多食菜葉湯以補充水、鹽和維生素。排氣、腹瀉過多時，應少食糖及易產氣的食物，如薯類、豆類、牛奶等。柿子、石榴、蘋果都含鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，患者可適量食用。
需要提醒的是，由於結腸炎病人身體虛弱，抵抗力差，尤其胃腸易併發感染，因而更應注意飲食衛生。不吃生冷、堅硬及變質食物，禁食酒類以及辛辣、刺激性強的調味品，儘量不在外面飯店、飲食攤用餐。
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