預防鼻竇炎疾病的方法
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預防鼻竇炎疾病的方法?生活中,如果溫差很大,不注意增減衣服,容易感冒,總是流鼻子,久治不愈容易導致鼻竇炎,影響正常的生活,那麼,我們一起來看看,預防鼻竇炎疾病的方法?
一個或多個鼻竇發生炎症稱爲鼻竇炎,累及的鼻竇包括:上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇,這是一種在人羣中發病率較高的疾病,影響患者生活質量。鼻竇炎可分爲急性、慢性鼻竇炎2種。急性鼻竇炎多由上呼吸道感染引起,細菌與病毒感染可同時併發。慢性鼻竇炎較急性者多見,常爲多個鼻竇同時受累。
1、對於鼻竇炎患者首先應注意經常鍛鍊身體,多呼吸新鮮空氣,有效的避免鼻竇炎的發生。建議早晨洗臉可用冷水洗臉,以增強鼻腔黏膜的適應能力及抗病能力。遠離粉塵比較多的地方,同時一定要注意自己工作的生活環境。
2、鼻竇炎患者需要時刻關注天氣的變化,注意鼻子的保暖,注意添加衣服,防止感冒的發生。防止副鼻竇炎的形成,採用正確的擤鼻方法,不宜強行不正確的擤鼻,以免把膿性鼻涕逼入副竇內引起急慢性副鼻竇炎。
3、鼻竇炎患者好需要日常生活中保持心情舒暢,身心健康,減少各種疾病發生。對於使用滴鼻劑的患者不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑。不要用手或者硬物挖鼻,以免引起鼻癤等炎症。
注意事項:鼻竇炎是過度疲勞、受寒受溼、營養不良、維生素缺乏等引起全身抵抗力下降。生活與工作環境不潔等是誘發本病的常見病因,平時積極左右有效的預防,就會很好的避免,同時也會避免其他疾病的發生。
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