久坐前列腺痛的第一大誘因
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我在一家會計師事務所做審計工作,半年來一直忙碌於各個企業,每天工作都差不多到半夜,慢慢地我發現會陰部及大腿根部有些不適,而且還有尿頻、尿急的現象。我還沒結婚,怕影響了“造人”大計,趕緊去了醫院檢查,醫生在進行了一系列的檢查和了解情況後,說我這種情況是前列腺痛,與我長期久坐有關。久坐是如何影響前列腺的?
在我國最古老的醫藥典籍之一《黃帝內經》中,有這樣一段記載:“久坐傷肉,久立傷骨,久臥傷氣,久行傷筋,久視傷血”,其含義爲久坐使能量消耗減少,脾胃消化能力下降,不能化生氣血,營養肌肉,就會導致肌肉失於強健;久坐不動,血流不暢,全身肌肉僵硬、痠痛、使肌肉失去力量和彈性,如果年齡大的人久坐更容易導致肌肉萎縮,心肌得不到鍛鍊,心臟負荷下降,動則氣喘。久坐時,還可導致下身氣血瘀阻不通,而前列腺瘀血就會誘發前列腺炎症、增生。而且久坐重心自然會落到會陰部,前列腺恰在此位置,這會造成前列腺承受體重的壓力,同時也加重了局部充血狀態,因而促進炎症的發生,增生的加劇,影響排尿功能的正常進行。
所以,文職人員、白領、設計、學生、長途騎自行車、開車等久坐的人,需要加以注意。特別是已經退休的年老男性,儘管體力不如從前,也不要整天久坐不動,或打麻將、下棋、看電視一坐就是一天。
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