男性冬天怕冷手腳冰涼怎麼調理
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尤其在冬天對於手腳冰涼的人來說,簡直是噩夢般的存在,不管怎樣的做好保暖工作,手腳冰涼還是得不到緩解,這個時候就需要我們瞭解手腳冰涼的原因有哪些,知道以後纔會對男性冬天怕冷手腳冰涼怎麼調理有幫助。
1、血虛寒凝型:多見於失血、月經失調患者。氣血互爲表裏,由於血虛,氣血推動無力,加之感受寒邪,會使血液循環凝滯變慢。患者不僅會出現手足冰涼,還可有頭暈、面白、肢麻體痛、經量少色暗、舌淡淤紫等症。治宜養血散寒,溫通經脈,可選用溫經湯、當歸四逆湯、當歸補血湯等。
2、肝鬱血滯型:表現爲神情抑鬱、唉聲嘆氣、胸肋滿痛、手足厥冷、苔白脈弦。手足冰冷主要是肝氣鬱結在內,氣血不能疏達所致。治宜疏肝解鬱,宣達陽氣,可以選用四逆散、柴胡疏肝散等加減治療。
3、脾胃虛寒型:脾胃是氣血生化之源,長期脾胃虛寒,運化不足,陽氣不易滋生,難以輸送至四肢末端,也會引起手足不溫。患者同時可兼有氣弱少神、臉色黃、胃口不好等症狀。治宜溫中健脾,可選用理中湯、香砂六君子湯、黃芪建中湯、補中益氣湯等。
4、腎陽虛衰型:腎陽是人體熱能的源泉,腎陽不足,人常伴有怕冷、神疲氣短、下利清谷等症狀。由於手足處於人體的末端,是陽氣不易到達之處,所以陽氣不足更容易出現手足發冷發涼。治宜補腎助陽、溫中散寒,可選用龜齡集、金匱腎氣丸、右歸丸、同仁堂金匱腎氣丸、同仁堂附子理中湯之類的中成藥或湯藥。
以上介紹了不同原因造成手腳冰涼的治療方法,找到正確的方法,治療纔會有效果。在治療的過程中,也需要患者飲食有規律,注意營養搭配,同時生活中也要有好的習慣,纔可以讓身體好起來。
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