嬰兒吃南瓜有什麼好處和壞處
本文已影響3W人
嬰兒吃南瓜的好處，主要包括促進視力發育、保護胃黏膜、防止便祕、提高抵抗力等；如進食過多，容易引起胡蘿蔔素黃皮症。
南瓜中含有豐富的類胡蘿蔔素，可以補充維生素A。這種營養元素對於嬰兒的視力以及視網膜發育有益，可以減少夜盲症的發病率。南瓜中的果膠成分也很豐富，有助於保護胃黏膜，減少胃腸道損傷，可以促進嬰兒的胃腸道發育。其中的可溶性膳食纖維則可以加快腸道蠕動速度，減輕便祕症狀。除此之外，南瓜中含有多種人體必需的氨基酸，比如亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸等，可以更好的促進吸收，提高機體免疫力。
雖然南瓜對嬰兒的身體發育有益，但卻不宜進食過多。南瓜中的β-胡蘿蔔素比較豐富，如果進食量過多，這種物質會沉積在表皮的角質層當中，從而使皮膚顏色變黃，這種情況屬於胡蘿蔔素黃皮症。
相關內容
熱門精選
-
男人吃南瓜子有什麼好處
-
嬰兒啃手有什麼好處或壞處
-
兒童吃阿膠好處和壞處
-
腿抽筋有什麼好處和壞處
-
女人吃南瓜子有什麼好處
-
孕期吃鵝蛋有什麼好處和壞處
-
常吃火龍果有什麼好處和壞處
-
孕婦吃南瓜子有什麼好處
-
子宮小有什麼壞處和好處
-
剖腹產有什麼好處和壞處
-
小孩吃洋蔥有什麼好處和壞處
-
吃南瓜子有什麼好處和壞處 吃南瓜子的利弊
-
孕婦吃葡萄乾有什麼好處和壞處
-
寶寶吃南瓜粥的壞處有哪些
-
孕婦吃南瓜子有什麼好處
-
小孩吃栗子有什麼好處和壞處
-
孕婦吃石榴有什麼好處和壞處
-
醋泡腳有什麼好處和壞處
-
晚上吃芒果有什麼好處和壞處
-
女人吃南瓜子有什麼好處
-
小孩吃甘蔗有什麼好處和壞處
-
孕婦吃南瓜有什麼好處 孕婦吃南瓜對胎兒好嗎
-
懷孕吃榴蓮有什麼好處和壞處
-
孕婦吃巧克力有什麼好處和壞處
-
【嬰兒吃南瓜有什麼壞處】嬰兒吃南瓜有什麼弊端
-
男人吃南瓜子有什麼好處
-
嬰兒洗澡有什麼好處與壞處
-
嬰兒吃手有什麼壞處
-
孕婦吃橘子有什麼好處和壞處
-
胃炎吃南瓜有好處嗎