常飲蜂蜜可以遠離脂肪肝
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蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。用蜂蜜做的飲料不僅味道好,而且對脂肪肝患者有多重保健功效。
金橘蜜飲
準備金橘5個,蘿蔔半個,蜂蜜20克。將金橘洗淨後去核,搗爛。蘿蔔洗淨,切碎榨汁。將金橘泥、蘿蔔泥混勻,放入蜂蜜調勻即可。具有順氣和胃、降脂護肝的功效。適宜肝鬱氣滯型脂肪肝。
鬱金蜜飲
準備鬱金20克,蜂蜜15克。將鬱金片洗淨,放入鍋中,加適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁,待湯汁轉溫後調入蜂蜜,攪勻即成。具有活血行氣、抗脂肪肝的作用。適用於氣滯血瘀型脂肪肝。
陳皮半夏蜜飲
準備陳皮15克,半夏9克,蜂蜜20克。將陳皮、半夏洗淨,晾乾或曬乾,陳皮切碎或切成絲,半夏切成片,一同放入砂鍋中,加水浸泡透,煎煮30分鐘,用潔淨紗布過濾,去渣,取濾汁放入容器,待其溫熱時調入蜂蜜,拌勻即成。具有清化痰溼、抗脂肪肝的功效。適用於痰溼內阻型脂肪肝。
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