哺乳期能吃無名子嗎

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哺乳期能吃無名子嗎
無名子有低脂肪、低卡路里、高纖維的特點,哺乳期產婦少量食用對寶寶沒有不良影響,相反,還能通過奶水作用,幫助寶寶補充維生素、礦物質和抗氧化元素營養元素,促進身體發育。但注意每次不要多吃,以免引起腹脹。

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