粉皮的熱量

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粉皮的熱量

粉皮的口感非常的爽滑,而且有多種做法,受到許多人的喜愛。粉皮是由澱粉做成的片狀食物,粉皮不僅能夠作爲主食,補充體力、提供能量來源,而且還含有豐富的營養價值。但是,有許多人擔心食用粉皮會導致熱量過高,下面我們來看一下粉皮所含的熱量。

每一百克粉皮中含有61大卡熱量,粉皮裏面含有較多的碳水化合物,此外,還含有鉀、鈣、鈉、磷、鎂等多種微量元素。除了這些營養物質之外,粉皮還含有膳食纖維和蛋白質。因爲粉皮所能提供的熱量較高,所以粉皮能夠作爲一種主食,在火鍋或者是在平時都可以直接當成主食。當然,粉皮還有多種烹飪方法,因此也是一道非常不錯的美味佳餚。

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