寶寶多大可以吃肉 怎麼吃肉最健康
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在6個月的時候,媽媽們就可以給孩子添加輔食了,很多媽媽在給孩子添加輔食的時候,總會有疑問,那就是寶寶可以吃肉嗎?寶寶多大才可以吃肉,接下來就和本站小編一起來了解一下
6個月以後,寶寶的身體將會進行快速生長,媽媽母乳的營養物質不能滿足孩子的身體發展需要,因此需要通過輔食來幫助孩子,而且大量的醫學研究證明,嬰兒期患缺鐵性貧血,會導致孩子的智力發育受到限制。而爲孩子提供富含鐵的飲食,是預防缺鐵性貧血的必要條件,在肉類食物中含有豐富的鐵物質,因此在輔食時是可以適當給孩子添加一些肉。
1、在寶寶滿6月齡後,即要添加輔食。當寶寶達到了添加輔食的時間,就可以吃肉了。
2、根據寶寶月齡不同,肉的做法也不同。肉類食物的性狀應逐漸從泥糊狀(肉泥)-半固體(肉末)-固體(肉粒)過渡。
3、每次新增一種食物時,要遵循由少到多的原則餵養。可以先給寶寶喂一小勺,嘗試2~3次後,寶寶不排斥的情況下,再在接下來的幾頓逐漸加量。
給寶寶吃肉,要適量吃,另外要注意搭配新鮮蔬菜和水果,這樣才能促進寶寶對營養的吸收,保證營養均衡。
媽媽們要注意的是,要學會去分清,哪些肉類是適合寶寶吃,哪些是不適合寶寶吃的。
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