血尿酸高可以吃月餅嗎
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血尿酸高的患者是否可以吃月餅一直存在爭議。一般來說,不建議血尿酸高的患者吃月餅,但如果血尿酸控制比較穩定的情況下,可以少量食用,如果病情嚴重且有併發症則不可以吃。具體如下:
一、不可以吃:病情嚴重且有併發症的血尿酸高患者不可以吃月餅。部分患者高尿酸的同時合併高血脂、高血糖,月餅糖含量以及脂肪含量都比較高;有些高尿酸的患者還合併了高血壓、腎臟疾病,部分月餅含鹽量比較高,可能會使患者病情加重。
二、可以吃:血尿酸高的患者只要血尿酸控制達標,可以少量食用月餅。月餅的原料包括麪粉、油脂、白糖等,屬於含嘌呤量偏低的食物,患者少量食用對病情通常較大無影響。但是不管是哪種口味的月餅,蔗糖和果糖的含量都較高,而高尿酸的患者要限制果糖和蔗糖的攝入,所以不能多吃。
除了控制月餅的食用外,血尿酸高的患者可以通過適當的飲食和運動進行治療。儘量吃低嘌呤的食物,控制高嘌呤食物的攝入:主食裏面可以吃各種的米、面、高粱、馬鈴薯、甘薯等,此外奶類、蛋類、菜類、蔬菜以及水果也可以。儘量減少攝入高嘌呤食物,如酒、動物內臟、海鮮、涮鍋、濃肉湯等。
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