月經週期注意事項

要知道，月經週期對女性來說是非常重要的，女性必須瞭解。月經週期是女性在性成熟期重要的生理變化，是由激素變化引起的。關於月經週期，女性還要了解這些。

通常，激素之間相互作用引起月經週期有規則的變化。其中，某些激素受大腦中的下丘腦調節，下丘腦又受外界因素的影響，諸如健康狀況、出門旅行、體力或精神緊張及情緒影響等，進而影響激素的分泌。

如果女性患病，出門旅遊，感到心煩意亂，都可能導致提前排卵或延遲排卵，由此月經週期也會發生變化。需提醒女性的是，排卵的提前或推遲都是警告信號，要多加註意。

在排卵時，卵子從卵巢的卵泡中排出，形成一個洞口，併發育成一個能釋放激素的腺體，稱爲黃體。黃體的壽命約爲兩個星期，然後黃體退化，月經便來潮。黃體既有規律又有限的壽命，決定了在月經週期中排卵後至下次月經來潮之間的時間相對恆定。