孕婦能不能吃蚌
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像是河蚌、龍蝦和螃蟹及扇貝等河鮮和海鮮食物味道比較鮮美，營養價值也不錯，不少人特別愛吃。但孕婦懷孕後體質變得比較特殊，在飲食上不可掉以輕心，在進食一些東西前需謹慎些。那麼，孕婦能不能吃蚌？
孕婦最好不吃蚌。生活中人們常食用的蚌大多爲河蚌。河蚌的肉有涼性，孕初期的孕媽是肯定不能吃的。孕中晚期的孕婦也儘量不要吃蚌肉，因爲有些蚌生長在野外河流中，可能攜帶有較多的細菌和寄生蟲，孕婦吃了對胎兒影響較大。因此，孕媽少吃蚌肉爲好，腸胃虛寒的孕媽最好不吃。
如果孕婦特別想吃蚌肉，也要少吃，並且一定要確定將蚌肉徹底煮熟了，最好選購人工養殖、衛生達標的蚌。孕婦吃的河蚌要保證在烹調時，蚌是活的，因爲蚌死了之後會腐敗得特別快，細菌滋生很旺盛，孕婦吃了可能會食物中毒。在烹調前，還要將蚌裏的泥沙和污穢清理乾淨。
其實肉類的營養成分差別不是特別大，因此孕婦在孕期儘量多吃牛肉、豬肉、雞肉和魚肉及羊肉等常見的肉類，少吃狗肉和鹿肉等少見的肉食。諸如兔肉、驢肉、蛇肉等肉類，孕婦則儘量不吃。
