孕酮低忌口食物有哪些

都知道孕酮對於胎兒的健康成長來說非常重要。如果孕激素水平低，孕婦需要更多的科學護理，尤其是飲食護理，孕期時要注意控制好飲食，影響到孕酮正常值的食物不能吃，可以一起來看下孕酮低忌口食物有哪些？

1.避免喝酒：孕期時本來就要注意禁酒，如果孕酮低那麼就更不能喝酒，因爲酒精會導致胎兒出現畸形，而且也會影響到胎兒智商與生理上的發展，所以要注意一定不能喝酒。

2.避免高糖、高脂肪食物：準媽媽如果孕酮低，要注意不能吃高糖、高脂肪的食物。比如各種糖、薯片、碳酸飲料等等，不光會影響到孕酮的正常值，也有可能會增加妊娠性高血壓、妊娠性糖尿病的發生，會增加生產的難度，所以要注意控制好高糖、高脂肪的食物。

3.限制飲用含咖啡因的飲品：孕酮低時準媽媽要注意避免攝取太多咖啡因，因爲咖啡因會直接影響胎兒的骨骼成長，會導致胎兒出現手指、腳趾畸形等等的異常情況，容易導致早產、流產的發生。所以一定要注意不能喝含咖啡因的飲品。

4.限制取維他命A的攝入：準媽媽孕酮低時要注意不能過量的補充取維他命A。如果補充的量過多，也導致胎兒的早產，或者是出現胎兒發育不健全。