斷奶忌口的食物有哪些

斷奶是非常有必要的，也要注意各種飲食的禁忌，不可經常吃惡劣的食物，以免影響新陳代謝，也會破壞正常的功能，引發多種乳汁分泌異常等表現。那斷奶忌口的食物有哪些？

1、上火食物。生活中有非常多容易上火的食物，對寶寶的吸收都沒有太大的幫助。如果經常吃麻辣火鍋、香鍋或是辛辣食物等等，這些比較容易上火的食品，都會引起各種不良的表現，所以大家要謹慎對待。

2、油膩食品。因爲很多小寶寶由於胃口比較單調，因此家長在寶寶斷奶的時候喜歡放一點油，讓寶寶的口味更加豐富。其實小寶寶的腸胃是非常有侷限性的，如果經常吃刺激腸胃或者是難消化的食品，那小寶寶的腸胃負擔就會有明顯的增加，大人是很難想象的。

3、零食。很多小寶寶平常也是特別挑食，有些家長可能會給很多零食給小寶寶吃，希望小寶寶可以吃得更加開心。其實如果經常吃這些零食，可能會有一點點調味劑和添加劑，對寶寶的身體也沒有幫助，所以大家要謹慎零食的攝入，以免出現各種波動表現。