乳腺癌高危人羣是哪些人？預防乳腺癌要多吃白菜
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和諧的性生活有利於女性的乳房健康，性生活失調的女性容易患乳腺癌，女性必須做好乳房的維護工作，瞭解乳腺癌的預防和治療，一生未生的女性容易患乳腺癌，抑鬱的女性容易患乳腺癌，女性朋友必須重視感情調節
三類女性易患乳腺癌
1、終生未育者：終生未育的女性更易患乳腺癌，因此女性要在最佳的年齡段結婚生育，並且要堅持不住，堅持不住有利乳房健康，可有效預防乳腺病變，能降低女性患婦科腫瘤的風險，女性儘量做好預防乳腺癌的措施。
2、性生活失調者:和諧的性生活有助於女性乳房健康和諧，性生活有調節激素的作用，女性長期性生活失調，容易引起激素分泌紊亂，容易引起女性骨盆慢性充血，增加子宮肌瘤的發病率，引起乳腺癌。
3、抑鬱症者：女性患抑鬱症容易導致乳腺癌的發病，抑鬱症會影響乳房健康，也會影響卵巢及子宮的健康，隨着絕經及更年期的到來，女性自身抑鬱情緒容易導致雌性激素分泌增加，從而會刺激女性乳房，容易導致子宮肌瘤及乳腺癌發病。
請告訴我預防乳腺癌的方法
1、多吃白菜和豆製品:白菜能促進雌激素的分泌，豆製品含有豐富的異黃酮，能保護乳腺健康，降低乳腺癌的發病率，女性經常吃菌類食品對乳房有好處，平時多吃蔬菜和水果
2、乳房清潔和維護:女性要做好乳房清潔工作，重視乳房保養，做好乳房保養工作非常重要，洗澡時可以用冷熱水交替洗乳房，有利於乳房健康，促進血液循環，保持乳房彈性
3、適當按摩乳房:女性經常按摩乳房有助於乳房健康，在提高乳房皮膚彈性的同時，還能促進血液循環，起到保護乳房的作用，但要注意正確按摩的方法，按摩時力量不要太大。不那樣的話，會傷害乳房。
哪些女性更易患乳腺癌？一生未育的女性容易患乳腺癌，性生活失調的女性容易患乳腺癌，女性要做好乳房保養工作，及時緩解緊張抑鬱的感情，多吃蔬菜和豆製品有助於乳房健康，經常按摩乳房可以促進乳房健康，有效避免乳房病變。
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