漲奶疼痛難忍痛不欲生如何緩解

女性生產之後要面臨一個問題就是漲奶，讓許多產婦異常痛苦。漲奶通常發生在開始哺乳時或者是斷奶時，其實漲奶的疼痛可以預防，採取一些措施也可以緩解。一些初爲寶媽的女性不是太瞭解，所以下面我們來介紹一下漲奶疼痛難忍痛不欲生如何緩解？

漲奶疼痛難忍痛不欲生如何緩解

最好的解決方法就是隻要嬰兒感到飢餓就餵奶，大約每隔2小時或者在你乳房變的腫脹、堅實或者疼痛錢，就用兩側乳房餵奶一次。

而乳房腫脹不利於嬰兒含住乳暈。出現這種情況的時候，你可以給乳房做溼熱敷使其更加柔軟，必要的時候，可以在餵奶之前用手或者吸奶器擠出一些乳汁。

還可以用毛巾沾溼熱水敷乳房或洗個熱水澡，餵奶或擠奶前用這些方法可以促進乳汁流動熱敷對嚴重的脹痛可能不起作用。

如何預防漲奶

1、及時處理

原發性的漲奶就更簡單了，只要讓寶寶多喝母乳就行了。如果是繼發性漲奶的話，媽媽通過熱敷、按摩來進行自我治療之後再餵奶，或者可以在餵奶之後冷敷。

2、排乳汁疏乳腺管

漲奶就是奶水流通受阻，因此要想盡辦法來擠出淤積的乳汁，比如用手擠奶、吸奶器、鍼灸按摩等方法。媽媽要去學習一些正確的按摩手法來幫助自己緩解漲奶、預防乳腺炎。

3、堅持哺乳不中止餵奶

一方面，母乳餵養有利於寶寶的健康成長，非常方便而且營養豐富，有安全保障。另一方面，對於患有急性乳腺炎的媽媽來說，最好不要立刻就回奶，不再母乳餵養。這種情況只需要及時就醫就可以很快痊癒。

產婦要做好預防漲奶的工作，生產後儘早讓寶寶吸奶，同時採取熱敷或者是按摩的方法可以預防漲奶。女性生產之後需要吃得有營養一些，但是也要注意漲奶的情況，避免吃過多的容易漲奶的食物。若是發現有奶塊聚積要及時採取措施，以免發生乳腺炎。