十一個月寶寶吃什麼增強免疫力

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十一個月寶寶吃什麼增強免疫力

一歲以前的寶寶抵抗力是很低的,生病就是家常便飯。每當寶寶生病的時候,寶媽都會特別的着急,而且寶寶也很遭罪。其實寶媽可以讓寶寶吃一些食物,來提高寶寶的免疫力,那十一個月寶寶吃什麼增強免疫力?

十一個月的寶寶腸胃方面還是很虛弱的,是不能隨便吃的,但是寶媽可以換着花樣給寶寶做一些輔食。想提高寶寶的免疫力,可以多給寶寶做一些魚肉輔食。大部分的魚肉都是蛋白質含量比較豐富的,而且魚肉裏面的其它營養元素也很多,可以說是最適合寶寶吃的。不僅僅可以提高免疫力,讓寶寶的身體更強壯,還能幫助寶寶大腦發育,讓寶寶更聰明

但是在給寶寶做魚肉輔食的時候,寶媽一定要注意魚刺,必須仔仔細細的清理乾淨,不然是很有安全隱患的。寶媽在買回魚之後最好讓魚在淡水裏面生存一天,再殺掉給寶寶做輔食。先把魚肉切成小塊用水煮熟,然後撈出來打成泥,可以適量添加一些寶寶專用的醬油來調味,然後就可以餵給寶寶吃了。可以直接吃,也可以拌在小米粥裏喂寶寶。

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