寶寶四個月後需要添加富鐵食物

嬰兒4個月後需添富鐵食物

據統計，我國城市5歲以下兒童貧血率爲12.3%，而貧血高峯發生於6個月的嬰兒。衆所周知，這時的嬰兒還在喝營養豐富的母乳，爲什麼還會發生營養性貧血？專家認爲，這主要是父母餵食的錯誤。

純母乳餵養易貧血

有專家指出，在臨牀上碰到不少缺鐵性貧血的患兒，其父母有一個普遍的誤區，就是認爲母乳營養全面，量又足，加上孩子不願意換口味，於是父母就放棄了添加輔食或者只是添加少量的輔食。

殊不知，母乳含鐵量低，100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克，純母乳餵養時間越長，小孩產生缺鐵性貧血的可能性就越大，據統計，實行純母乳餵養的小孩貧血發生率爲43.93%。因此，父母千萬不要因爲母乳量足就推遲添加輔食。

牛奶雞蛋無法補充鐵質

專家認爲，很多父母立即給孩子補充牛奶和雞蛋，但孩子貧血是因爲牛奶雞蛋不能滿足孩子對鐵質的要求。

本來，1000ml的牛奶中只含有0.5~2.0mg的鐵，1歲的孩子每天需要從食物中攝取6mg的鐵。另外，牛奶中鐵的吸收率低，只有10%，牛奶中不含促進鐵吸收的維生素c、銅等。

雞蛋蛋白含量豐富，蛋黃中的鐵質含量也不低，但蛋黃中的鐵處於與磷酸鹽結合的狀態，吸收率不高，而且蛋白中的鐵與蛋白結合穩定，加熱也不遊離，腸道無法吸收，無法滿足兒童對鐵的需求。

4個月後添加富鐵食物

半歲的嬰兒正處於生長髮育的旺盛期，貧血發生後不僅會出現食慾減退、愛哭愛鬧等，還容易反覆感冒，智力發育也會受損。因此，父母一定要從預防入手：

首先，母乳餵養的嬰幼兒應在4個月以後添加鐵質強化食物，如強化米粉等；

第二，不能進行母乳餵養或是斷了母乳的嬰幼兒，建議用配方奶粉餵養；

第三，要注意要添加含鐵質多的食物，如肉末、肝泥等；最後，要及時補充蔬菜水果，因爲蔬菜水果中的維生素C能促進食物中鐵的吸收。