花粉過敏也會在秋天出現?如何預防秋季花粉過敏
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秋高氣爽的時節,是很多人喜愛的季節,這個時節天氣不冷不熱,出遊剛剛好。很多朋友在這個時節計劃出遊,但有些出遊事項還是需要注意的,比如花粉過敏。有面板過敏史的朋友尤其需要警惕。
警惕花粉過敏:
專家表示,一提起花粉過敏,人們首先會想到的是百花盛開的春天,而對秋天發生的,卻很少有人知道。其實,無論是春天還是秋天,都可以發生花粉過敏,只不過是致敏植物不同罷了。春天主要以樹木花粉為主,多為種子樹,如柏、鬆、楊、柳、榆等;而秋天則不同,主要是屬於草本植物的一些雜草花粉,最常見的是蒿草、葎草(又稱拉拉秧)、豚草等。這些雜草一般生長在城郊、山區、河溝、路旁和荒地上,具有頑強的生命力,花朵細小,花粉產量非常大,播散持續時間長,因而更容易導致過敏的發生。
秋季花粉過敏症主要發生在8~10月,9月為其高峰,在我國有著明顯的地區性,多發於北方。由於花粉中含有致敏的蛋白成分,所以它一旦被具有過敏體質的人吸入,就會引發過敏反應。患者可出現流涕、噴嚏、鼻癢等過敏性鼻炎症狀;也可出現流淚、結膜充血、眼癢等過敏性結膜炎症狀;還可出現耳癢、面板瘙癢等過敏性皮炎症狀;甚至出現咳嗽、憋氣或呼吸困難等過敏性哮喘的症狀。
在此時節,專家提醒大家,必須加強對秋季過敏症的預防。屬於過敏體質或有過敏史的人,在花粉播散期應儘可能減少戶外活動,白天關閉門窗。外出時注意加強防護,如戴口罩和眼鏡,穿長袖衣服,並避開能使症狀加劇的各種汙染物,如灰塵及馬路上的異常氣味等。回家後換上乾淨的衣服,晾衣服也最好在室內,以免將花粉帶入室內。平時要加強身體鍛鍊,增強體質,防止受涼,同時注意觀察、尋找過敏症發病的誘因,並儘量去除或避免。
一旦出現鼻、眼、耳、面板症狀者,應及時服用抗過敏藥物,如氯雷他定和西替利嗪等。若發生哮喘難以緩解,須及時去醫院治療。如果過敏原明確,可接受脫敏治療,即小量多次注射經過特殊處理製備的過敏原(如花粉),並逐步增加註射劑量,直到使患者完全耐受這種過敏原。脫敏治療時間一般為3~5年。
如何預防花粉過敏呢?
平時儘量減少高蛋白質、高熱量的飲食,少食用精加工食物。有過敏史的人,如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻診或是過敏性皮炎、溼診這一類的病人,儘量少去花草、樹木茂盛的地方,更不要隨便去聞花草;外出郊遊時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物,儘量避免與花粉直接接觸,帶上脫敏藥物,如苯海拉明、息斯敏等,若遇皮膚髮癢、全身發熱、咳嗽、氣急時,應迅速離開此地,如症狀較輕,可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。一旦出現哮喘症狀時,則應及時到醫院診治。
1.避免花粉是難以避免的變應原,最好在發病季節居於室內,關閉門窗以減少室外致敏花粉的進入。如有空調也可達到這個目的。儘可能不到野外去。如對蔬菜、果類過敏,應避免進食那些過敏的植物性食物。
2.抗炎劑的應用如已確診,應在花粉季節到來之前應用抗炎劑,如區域性外用皮質激素艾洛鬆軟膏等,表現為鼻過敏症狀者應用鼻用激素或色甘酸鈉,伴哮喘者可經口吸入激素或色甘酸鈉以預防。
3.對症用藥已經發病的患者,應用一些藥物對症處理,除繼續應用上述藥物外,口服抗組胺藥以減輕鼻症狀,並注意選擇無瞌睡的抗組胺藥如開瑞坦,以減充血劑(即血管收縮劑)如開瑞坦來改善鼻塞。哮喘發作時可經口吸入止喘藥如β2激動劑喘樂寧、喘康速、沙丁胺醇和可必特(β2激動劑和異丙託溴銨)等。重症需住院治療。(或線上諮詢康利萊)
4.免疫療法正如上所述,風媒花的花粉很難作到完全避免。因而免疫療法(即一般稱的脫敏療法)就成了花粉症的主要預防手段了。免疫療法的原理是將患者敏感的花粉提取液,從少到多逐漸增加劑量注入患者體內(免疫療法最常用,且效果較好者為皮下注射法),使患者體內產生免疫學變化,有利於提高患者對該花粉的免疫力。從多年國內外的觀察證實,如變應原質量較高,應用得當,病例選擇適當,方法也正確,效果相當好。免疫療法究竟應用多長時間?沒有定論,但一般主張有效的病例應堅持3~5年。花粉伴蔬菜、果類過敏的患者,雖然食物誘發的症狀不能以免疫療法來治療,由於花粉和蔬菜或果類之間存在交叉反應性。患者在以他們敏感的花粉進行免疫療法1年後,不但花粉症症狀好轉,相當多患者就能進食他們以前過敏的食物
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