重感冒鼻塞怎麼辦

鼻塞是感冒時一種明顯的症狀，會使患者很不舒服，呼吸困難，鼻子不能正常呼吸是一種非常痛苦的感覺，但鼻塞是感冒時最喜歡光顧的症狀之一，讓患者飽受折磨。那麼，重感冒鼻塞怎麼辦？

每天用冷水洗臉。捧一把水放在你的手上，洗你的鼻孔。也就是說，輕輕地從鼻孔吸入一點水（注意不要吸得太深，以免窒息），然後反覆吹氣。按摩鼻溝：揉搓雙手。按摩英香穴（位於鼻溝中部和鼻側邊緣），經過手掌加熱反覆按摩超過10次，能預防感冒，緩解感冒後鼻塞症狀。

可以在睡覺的時候在兩個鼻孔裏放一段新鮮的大蔥，然後在3個小時後取出，通常是一次就能有效果。如果沒有效果，可以在第二天再插一次。值得注意的是：首先，蔥段應該更厚，更薄。太少沒有什麼藥力還容易吸深鼻腔，不易拔除。如果病人的鼻腔對新鮮大蔥過敏，可以在蔥的外面包上一層薄薄的藥用棉花。

生薑可樂效果也很好，生薑鮮20~30克，去皮切碎，放入一大瓶可樂，放入鋁鍋中煮，稍冷卻，趁熱飲用，預防和治療流感效果良好。還可以趁着感冒輕微時，把沸水倒進杯子裏，然後深呼吸到熱空氣中，直到杯子變涼爲止。一天幾次可以緩解鼻塞的症狀。