維生素過量對身體的影響 不可過量補充那些維生素

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錫達斯-賽奈心臟研究所的最新研究結果顯示,過量補充維生素或抗氧化劑對身體有害,甚至增加患癌症的風險。

維生素過量對身體的影響 不可過量補充那些維生素

研究所的研究人員在幹細胞研究中意外發現,當幹細胞攝入一定量的維生素或抗氧化劑時,幹細胞會發生基因變異,這是癌症的前兆。這一原則也可能適用於人類。

研究人員指出,許多人錯誤地認爲維生素或抗氧化劑越多越好,但過量會對身體造成傷害。他們說,如果人們從牛奶、水果和其他食物中補充維生素和抗氧化劑,就不會產生副作用。

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