感冒藥膳食譜有哪些 中醫藥膳治療經期感冒

當今社會的快速發展給人們帶來了巨大的生活壓力，人們的身體也會有不同的疾病。中醫作爲中華民族的傳統瑰寶，在疾病治療方面有其獨特之處。許多人會選擇中醫來治療和保持健康。爲了讓您瞭解更多關於中醫的知識，家庭專門準備了一系列豐富的信息，以幫助您更多地瞭解中醫。

說到月經後感冒，這是一個很常見的現象，很多女性都有這種情況。爲什麼？因爲每次女性來月經，由於失去一定量的血液和體內激素水平的變化，身體抵抗力自然比平時下降，尤其是體質虛弱、月經量大的女性。這個時候，如果不注意保健，很容易感冒。

那麼，如何預防和治療這種情況呢？

在月經前選擇以下飲食療法有助於預防月經後感冒。

①阿膠豬瘦肉湯

每次可使用10克阿膠、10克黨蔘、10克枸杞、3根蔥白、50克豬瘦肉。製作時，先將阿膠打碎，將豬瘦肉洗淨切成小塊，將蔥白、黨蔘、枸杞放入砂鍋中煮湯。吃的時候可以加鹽調味。月經前一週可以服用2~3次，尤其是月經量大的女性。

②當歸紅棗湯

每次可使用當歸10克(適合頭部或身體，不適合尾部)，紅棗6個，黃精15克，鮮蛋1個。製作時，先將當歸洗淨，隔水蒸軟，切片備用。紅棗洗淨去核，黃精洗淨。然後將當歸、紅棗、黃精同放入砂鍋煮湯。湯煮熟後，加入鮮雞蛋(去殼)，再煮5分鐘。可以喝湯吃雞蛋。月經前一週可連續服用兩次，特別適合體質虛弱、易頭暈的人。

③加味當歸姜羊肉湯

每次可使用30克當歸（適合頭部或身體）、15克姜、15克北芪和250克鮮羊肉。製作時，先將當歸洗淨，蒸軟，切成薄片。姜切成薄片，鮮羊肉洗淨，切成小塊。將上述四種東西放入燉鍋中，在水中燉1個半小時，然後調味和飲用湯和肉。你可以在月經前多吃點東西，特別適合貧血和月經少的女性。

如果月經乾淨後感冒，要及時治療，不要耽誤影響身體的時間。藥物可以結合食療治療月經後感冒。

可用於治療藥物:柴胡12克、玉竹10克、桔梗9克、薄荷()6克，淡豆豉9克，黃芩9克，半夏9克，姜3片，蔥3片，紅棗2片，蘇葉12克，白微9克，黨蔘9克，煎水內服。可以重新煎。

藥膳治療可選：

①紅糖茶。每次可使用30克紅糖、6克茶、10克荊芥、10克蘇葉和3片生薑。製作時，將荊芥、蘇葉、生薑、茶葉放入砂鍋中，加入500毫升清水。用武火煮20分鐘，然後加入紅糖，待糖溶化。一天喝兩次。

②防風粥。每次可使用15克防風，3個蔥白，100克大米。製作時，將防風和蔥白放入砂鍋中煎取汁，然後去渣取汁備用。同時，將大米洗淨，放入砂鍋中煮粥。粥煮熟後，加入果汁煮成粥。趁熱吃，一天吃兩次，連續吃2~3天。

③洋蔥和大蒜飲料。每次可使用250克洋蔥和250克大蒜。製作時，將洋蔥和大蒜洗淨，切碎，放入砂鍋中，加入2000毫升水，用中火煎半小時，溫飲，每次服用250毫升。每天服用3次，連續服用2~3天。