花生皮的功效與禁忌 花生皮營養價值有哪些
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花生皮也叫花生衣,具有止血、補血的作用,可以緩解鼻出血、牙齦出血等出血症狀。
功效作用
花生衣具有止血、補血的作用。
止血、補血:
有研究發現,花生衣具有促進凝血的作用,能夠止血,還有一定的補血作用,所以有出血症狀的人羣可以吃一些,幫助身體恢復。
營養價值
花生衣主要色素成分爲黃酮類化合物,另外還有含有原花青素、兒茶素、維生素A等成分。
現代應用
花生衣具有止血、補血的作用,在益血生膠囊(片)、複方紅衣補血口服液和血寧糖漿等中成藥中都有運用。
適宜人羣
大多數人羣都可以吃花生衣,比較適合有出血症狀的人羣食用。
一般人羣:
大多數人羣都可以吃花生衣。
有出血症狀的人羣:
花生衣有一定的止血、補血的作用,有鼻出血、牙齦出血症狀的人羣可以吃些花生衣,幫助身體恢復。
禁忌人羣
花生衣一般沒有特殊的人羣禁忌。
根據個人喜好,適量食用。
不宜同用
花生衣可以和多數食材一起食用,但是要提醒大家,不要暴飲暴食。
食用方法
隨着花生米一起吃掉。
溫馨提示
花生衣的口感微澀,但是營養價值還是比較高的,建議大家在吃花生的時候把花生衣也一起吃掉。
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