膽固醇高怎樣降下來 總膽固醇6要吃藥嗎
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對於血脂的測常值一般爲3-5.2mmol/L左右,處於此區間範圍之內,多考慮爲正常。如果總膽固醇爲6mmol/L,屬於輕度升高,可合併高膽固醇血癥、高脂血症。此時建議進一步檢查腹部彩色多普勒超聲,看看是否有脂肪肝的可能性。
若有脂肪肝,建議改變日常生活習慣,如多運動、多走路,避免長途坐車、休息、久坐。
此外,我們應該多吃蔬菜和水果,如橙子、葡萄柚和橙子,少吃動物脂肪和動物內臟,以及蛋黃和海鮮。由於這些食物中膽固醇含量較高,如果長期過量食用,會進一步誘發高膽固醇血癥,導致膽囊結石、膽息肉、肝膽管結石、膽總管結石的可能性增加。
如果總膽固醇沒有明顯下降,應考慮口服他汀類降脂藥物,包括瑞舒伐他汀和阿託伐他汀。
如果肝細胞損傷和梗阻性黃疸引起的總膽固醇過高,也應積極治療原發性疾病。可考慮使用保肝減黃藥物,如複合甘草酸苷、腺苷蛋氨酸等,必要時需要手術。
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