肝炎患者如何進行體育鍛煉?
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
一般來說,肝炎急性期以臥牀休息爲主,恢復期可適當增加揮動量,但肝功能恢復後不能立即從事重體力活動。對於可以進行體育鍛煉的肝炎患者,要注意運動量適當,不要感到疲勞。但是,對於肝炎病毒攜帶者來說,他們的生活和普通人沒有什麼區別,學習、生活、活動都不受影響,累了適度休息就好了。
通常,散步等輕體力活動是肝炎患者適合的運動,例如飯後1小時左右,散步以出汗爲度,每次約1小時以內即可。但需要注意的是,肝炎患者在進行體育鍛煉時,若出現肝區不適、脹痛,乏力等症狀表現時,要立刻停下來,說明運動量是不適宜的,同時注意平臥休息,以減輕肝臟的負擔。
如果是乙肝患者,雖然症狀消失,肝功能也恢復到了正常,只有在兩年內沒有任何異常後,纔可像正常人一樣進行活動,否則仍要注意休息,生活規律,不能進行劇烈的體育活動。
骨折的治療原則有哪些?骨折患者如何進行功能鍛鍊?
丙肝患者散步鍛鍊身體能不能
腦梗塞患者如何鍛鍊走路
肺結核患者能體育鍛煉嗎
慢阻肺患者如何鍛鍊
究竟肺炎患者應如何正確鍛鍊
如何激發孩子的體育興趣 孩子進行體育鍛煉有哪些好處
癲癇患者如何鍛鍊
適宜肝炎患者做的舒緩鍛鍊
腎盂腎炎患者鍛鍊該如何選擇
慢性肝炎患者如何進行飲食烹飪
兒童患有肝炎如何進行飲食
肩周炎患者日常如何鍛鍊 肩周炎患者術前應該如何護理
高血糖患者如何鍛鍊身體 高血糖患者如何飲食
患了房顫如何鍛鍊身體
頸椎病患者要如何鍛鍊
脣齶裂兒童可以進行體育鍛煉
引導幼兒在家中進行體育鍛煉
鼻咽癌患者放療後如何進行鍛鍊
肩周炎患者術前應該如何護理?肩周炎患者日常如何鍛鍊?
電腦族如何有效預防肩周炎?肩周炎患者如何進行功能鍛鍊?
退行性關節炎如何鍛鍊
甲狀腺炎患者日常鍛鍊如何做
肝炎患者合理鍛鍊可保護肝臟
2型糖尿病患者該如何鍛鍊
肝硬化患者如何進行自我調節
丙肝患者鍛鍊要適度
產後多久可進行體育鍛煉?
骨盆骨折如何進行功能鍛鍊
月子第四周能進行體育鍛煉嗎