嬰兒便祕的飲食烹飪怎麼樣？
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兩個月的嬰兒可以喂果汁、蜂蜜水和肝油。四五個月的嬰兒可以加入香蕉、西紅柿等奶糕和水果碎片。六個月以上的嬰兒，可加喂粥、麪包等。還應添加一些富含纖維素的食物，如菠菜和捲心菜，以刺激胃腸蠕動。十個月以上的嬰兒，可加米飯、魚、肉、白菜等。
戶外活動多，運動也刺激胃腸蠕動，臥牀不起也會便祕。經調整飲食後若仍有便祕，可由肛門塞入肥皂條、甘油栓，注入開塞露，或用肥皂水灌腸等。嬰兒便祕不應使用腹瀉藥，腹瀉藥可能引起異常腸蠕動引起腸套疊。另外，經常使用腹瀉藥的孩子，腸壁可能習慣於藥物的作用，腹瀉藥是必不可少的。
引起嬰兒便祕的原因很多，多數可以通過調整飲食來解決。母乳餵養的嬰兒最近發生便祕時，首先要考慮牛奶量是否充足，飢餓是否減少糞質。簡單的方法是稱之爲體重，體重的增加比以前慢的話，母乳不足，孩子不夠，需要添加牛奶等食品。
事實上，牛奶餵養的寶寶出現便祕的情況比較多，因爲牛奶中蛋白質的含量是母乳的三倍，其中以芝士蛋白爲主，白蛋白較少，所以不像人乳那樣容易被消化吸收，沒有被消化吸收的蛋白質，會在腸內腐爛，導致便祕。
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