血糖值高的飲料是什麼?
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血糖值高的患者儘量不要喝飲料可以喝白開水、礦泉水等。飲料中含有葡萄糖多糖等成分,對血糖值的上升有很大影響。此外,除了飲料意飲料,還要注意飲食,不要吃含糖量高的水果和含糖量高的食物。高血糖對身體的影響非常大,高血糖也會引起很多併發症,高血糖患者必須控制自己的血糖,按照醫生的指示正確治療。
高血糖的危害
1、高血糖的危害主要是血糖值高引起的併發症、急性併發症引起酮酸中毒、高血糖值高滲透綜合徵、乳酸中毒等死亡率高,這是高血糖值併發症引起的。
2、慢性病發症可引起腦梗塞、高血壓、腦出血、中風等問題,也可引起眼底和口腔病變。這些疾病對身體的傷害非常大,不及時治療容易引起生命危險。
如何預防高血糖
1、飲食上清淡爲主,對於含糖量和熱量比較高的食物不要吃,比如,蛋糕,飲料等。多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質的食物,同時減少鹽的攝取量。
2、多運動鍛鍊身體,運動方法控制血糖值,運動提高身體抵抗力和免疫力,減少其他疾病的發生。
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