糖尿病能吃米飯嗎?
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糖尿病是一種常見的內分泌代謝疾病,臨牀上可以分爲兩種,其中一種是糖尿病,也叫先天性糖尿病,主要是因爲先天性胰島功能問題導致的胰島素分泌不足,二種糖尿病主要受後天因素影響。但是,無論哪種類型的糖尿病,生病後都要積極控制血糖值,飲食要更加慎重。米含有一定量的糖,但含量低,作爲主食,糖尿病患者可以吃米飯。
糖尿病能吃米飯嗎?
1、米飯是中國人傳統的主食之一。大米含有人體所需要的最基本的營養物質,如果長期不吃大米,人體會出現營養不足的症狀,大米含有一定量的糖,但是糖的含量很低,通過腸胃的吸收和消化進入血液中的東西會更少。
2、糖尿病患者可以吃米飯,但每頓飯必須定期定量,每天最多限制半斤米。糖尿病患者在控制熱量的過程中仍然感到飢餓,可以和少量的糖果蔬菜一起充飢。蔬菜含有豐富的膳食纖維、水,能產生飽腹感,也是糖尿病患者必備的食物。
糖尿病有什麼危害:
1、對心腦血管的危害:糖尿病本身並不可怕,但會引起更嚴重的併發症,直接威脅患者的生命安全,心腦血管併發症是糖尿病的常見併發症之一。
2、糖尿病性神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症之一,也是糖尿病死亡和殘疾的主要原因。
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