癲癇患者能運動嗎?適合癲癇的運動項目
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
癲癇病患者可以運動嗎?由於癲癇病發作比較突然並且有很多因素都會導致癲癇病發作,所以很多患者都不願進行適當的體育運動。事實上,只要選對運動的方式,對於癲癇病患者來說就可以適當的鍛鍊身體。
癲癇患者能運動嗎
癲癇病患者是可以適當的做一些體育運動的。在大家的觀念裏癲癇病人應該儘量的避免體育鍛煉的,體育鍛煉會增加血液的流動和心跳的速度,增加大腦的負擔,其實恰恰相反,適當的體育鍛煉可以有效地減少癲癇病的發病機率,癲癇患者參加諸多體育運動是安全的。不過,前提是患者的病情控制得到很好控制,以及患者的家屬、體育教練和患者自身都做好充分準備的情況下。
劇烈運動可導致患者勞累引起發作,所以患者是不可以做劇烈運動。而且癲癇患者發病由於是沒有規律的,所以要避免一切誘發因素。癲癇病患者跟要避免跳水、單槓、雙槓、吊欄、爬山、攀巖、滑翔、跳傘、衝浪等活動以及不參加易造成腦損傷的拳擊運動。
接下來,就來看看癲癇病可以進行哪些運動項目吧。
癲癇患者適合的運動項目
散步。相信這是最便捷也是較好的運動法之一,癲癇患者在每天吃完晚飯,患者可以和家人一起去公園散步,慢慢地走就可以,這樣不但可以消食,同時還能提供小量運動。另外再加呆了一天,晚上可以在公園呼吸新鮮空氣,這樣也是有利於身體健康,此外還可以和家人聊天交流,讓癲癇患者打開心扉,解除心理所承受的壓力,以正確的眼光對待自己的病情。
慢跑。慢跑簡便易行,素有"健身跑"之稱,能夠減肥,增強心肺功用,下降血脂,促進血液循環。但慢跑仍是歸於比較劇烈的運動,癲癇患者應該慎重參與,可由漫步過渡到慢跑。慢跑時,以不喘粗氣,不感難過,不感頭昏,不感胸悶,較高心率爲每分鐘120~130次爲宜。
太極拳。傳統的健身運動。太極拳只是學起來比較麻煩,但太極拳不但可以鍛鍊身體還能修身養性,同時如果癲癇患者體力較好者可打全套簡化太極拳,體力較差者可分節練習,自己可選個別動作,反覆練習,身體不感到疲憊爲前提。
最後,要提醒大家的是,癲癇病患者在運動時要結合自身的實際情況,不能過量。
世界癲癇日:癲癇患者4種情況不適合生育
癲癇可以進行的運動嗎
癲癇的西醫治療方法有哪些?癲癇患者不能做哪些運動?
癲癇患者應該如何護理?癲癇患者可以做哪些運動?
癲癇病可以做運動嗎
癲癇病可以劇烈運動嗎 癲癇病能劇烈運動嗎
癲癇可以運動嗎
精神運動性癲癇能治嗎?
哪些運動是癲癇患者有什麼注意事項
癲癇病人能劇烈運動嗎
有癲癇的人怎麼運動 癲癇最好的自愈運動
慢跑對癲癇病有好處嗎 癲癇病人適合做的運動有哪些
運動性癲癇如何治療
癲癇運動禁忌有哪些 睡眠型癲癇
老年癲癇可以運動嗎
癲癇病人適合做的運動有哪些?慢跑對癲癇病有好處嗎?
癲癇運動注意事項有哪些
癲癇可以戶外運動嗎
癲癇病患者有哪些注意事項 癲癇病患者不宜做哪些運動
癲癇運動原則是什麼
癲癇運動禁忌有哪些
癲癇患者飲食需要注意什麼?癲癇患者可以做哪些運動?
癲癇的運動方式有哪些
運動性癲癇怎麼診斷 癲癇最好的自愈運動
癲癇患者掌握好“運動量” 轉危爲安
癲癇患者怎麼護理好?癲癇患者可以做哪些運動?
癲癇病可以劇烈運動嗎?癲癇患者日常需要注意什麼?
癲癇病患者不宜做哪些運動?癲癇病患者有哪些注意事項?
癲癇患者適合做什麼運動?患者可以打太極拳嗎?
癲癇是腦部哪些變化引起的?癲癇患者可以適量運動嗎?