經期喝紅糖水會延長月經天數嗎?
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經期喝紅糖水是否會延長月經天數因人而異，宮寒者喝紅糖水不會延長月經天數，月經量較大者大量喝紅糖水可能導致月經天數延長。
紅糖味甘，性溫，歸脾經，有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。如因宮寒、氣滯血瘀等，導致痛經、月經量少、經血排出不暢時，可以喝紅糖水暖宮驅寒，促使經血順暢排出，一般不會導致月經天數延長。
但月經量大、月經期長時，不能在經期喝紅糖水，否則會因紅糖水的活血化瘀作用，使血管擴張，使出血量更大。如在經期大量喝紅糖水，可能有陰道出血淋漓不止表現，經期時間明顯延長，嚴重時還可能因失血過多，出現頭暈、臉色蒼白、渾身無力等貧血症狀。如想使經血順暢排出時，可注意適量活動，並注意多喝溫開水，不用擔心會使月經期延長。感覺失血多時，可以等到月經結束後適量喝紅糖水補血。
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