牙齒太黃怎麼辦

牙齒黃這種不良症狀的出現，對於患者的困擾是非常大的，可以在日常生活中通過一些手段來進行調理，比如經常喝一些綠茶，多吃深綠色蔬菜，吃一些薄荷，多喝一些水等行爲來進行調理。如果情況過於嚴重，就要到醫院求診了。

現實生活之中，牙齒黃這種不良症狀的出現，對於患者的個人形象影響是非常大的，很多患者甚至爲此，而不敢和他人正常交往，十分不利於提高生活質量，那麼，遇到這種情況應該如何處理呢？下面讓我們瞭解一下吧。
　　1、常喝綠茶
　　經常喝綠茶，對於牙齒黃的人還是很有效的，因爲綠茶中含有一些天然的鮮葉成分，具有抗擊牙齒問題的功效，希望大家能夠注意一下。綠茶中的兒茶素（catechins），能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。
　　2、多吃深綠色蔬菜
　　在衆多深綠色的蔬菜之中，比如菠菜以及西蘭花等，含有豐富的礦物質，可以在牙齒的表面，形成一種保護膜，繼而就可以預防牙齒出現變色了。
　　3、薄荷有利牙齒美白
　　薄荷是一種營養豐富的食物，薄荷的味道，會讓人感到十分舒服，這種清爽的感覺，能夠從每個毛孔滲入我們的肌膚，簡直可以把人體每個細胞都通透。
　　此外，薄荷葉的成分之中，含有一種單帖烯類化合物，可以經過血液循環進入肺部，繼而在呼吸的時候，讓人感覺氣味非常清新，也可以讓人類的牙齒，變得十分白皙。
　　4、多喝水
　　多喝水，對於人體是非常好處的，不但可以排毒，而且對於人體的牙齒，也是非常有好處的。因爲經常多喝水的人，口中是非常溼潤的，所以就算喝了一些淡色的飲料，也不會輕易導致牙齒，出現變黃這種尷尬的現象出現。
　　5、咀嚼芹菜
　　大口咀嚼生芹菜，聽起來有些匪夷所思，但確實是一種美白牙齒的好辦法，因爲這種行爲，可以讓芹菜中豐富的粗纖維擦拭牙齒表面，色素就不容易沉着在牙齒上了。