孕婦甲減能不能吃海帶

許多女性在有孕之後，日常檢查的時候，可能發現，自身有甲減的情況。對於這種情況，很多孕婦都比較擔心，在日常吃東西的時候，就會更加謹慎一些，避免吃錯了影響健康。那麼，孕婦甲減能不能吃海帶？

首先，女性在孕期的時候，如果檢查出有甲減的情況，那麼是可以吃一些海帶的，不僅不會對於甲減的情況，有負面的影響，對於因爲缺乏碘元素而造成的甲減還會有所改善。因爲適當吃一些海帶等海產品，能夠增加碘元素的攝入，對於改善甲減的情況，有一定的好處。

其次。如果女性在孕期，檢查出有甲減的情況，那麼日常吃東西要注意，不要吃膽固醇多的食物，比如動物的肝臟、奶油等。脂肪多的食物也要少吃，比如花生、核桃、杏仁、五花肉等。吃的清淡一些，對於孕期女性的身體健康也比較有好處。

另外，女性在孕期的時候，若是有甲減的情況，可能會導致便祕的現象，因此。甲減孕婦要注意，多喝一些溫開水，促進代謝。同時要多吃一些比較容易消化的食物，比如新鮮的蔬菜和水果。