陰道鬆弛是後天造成的嗎?女性如何改善陰道鬆弛症狀
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很多讀者來信問,陰道鬆弛該如何治療。對此,北京大學第一醫院婦產科副主任醫生張渺告訴記者,首先要明確的是,臨牀上陰道鬆弛沒有診斷標準。確切地說,它並不是一種疾病。
陰道鬆弛的產生有兩個原因,一是天生陰道就比較寬鬆;二是後天造成的,如分娩後,陰道都會比分娩之前要鬆。鬆弛有兩種治療方法,一般採用保守治療,即鍛鍊恥尾肌。恥尾肌是人體陰部的一組由小腹向後到達肛門上方的肌肉。經常鍛鍊恥尾肌,能促進陰道收縮,保持軟組織張力,使其更有彈性。另一種方法就是手術。但張渺強調記者一般不建議採用手術。因爲隨着年齡的增長,陰道會變得乾燥,缺乏彈性,陰道會逐漸變窄,加重女性的性交疼痛。
其實鍛鍊恥尾肌很簡單,只需要經常收縮肛門,就像小便時突然忍住一樣。這樣不僅可以收緊陰道,還可以強化盆底肌肉,支撐膀胱、子宮等器官,防治尿失禁。
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