如何得知自己對花粉過敏?怎樣預防花粉過敏
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近日天氣逐漸轉暖,春天的氣息越來越濃,冬眠了一季的人們開始紛紛踏青賞花。的確,春天是萬物復甦,鮮花盛開的季節,但小編不得不提醒你,踏青賞花時也要謹防面板過敏,要注意預防和治療。
食物、花粉、塵蟎都是過敏原
由於春天百花盛開,空氣中漂浮著很多花粉,一些過敏體質的人容易受到花粉等過敏原的影響,加上春季多風,一些花粉交叉出現,更容易誘發面板過敏。引發過敏的原因很多,常見的就是接觸性過敏、吸入性過敏和食入性過敏。
此外,天氣逐漸回暖,真菌、蟎蟲開始滋生,容易引起肌膚過敏,甚至可能引發鼻炎,還有一些市民甚至吃水果也會引發過敏,需要注意。
如何得知自己對花粉過敏?
花粉過敏症多表現為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚,鼻、眼及外耳道奇癢,一部分人還會出現面板過敏症狀,一般有以下幾種表現:
1、鼻子。出現花粉性鼻炎症狀,鼻子特別癢,突然間連續不斷地打噴嚏,噴出大量鼻涕,鼻子堵塞。
2、喉嚨。突然陣發性咳嗽,呼吸困難,有白色泡沫樣的痰水,甚至喉中喘鳴,引發哮喘,稱為“花粉性哮喘”。
3、眼睛。出現花粉性結膜炎,眼睛發癢,眼瞼腫起來,有水樣或粘液膿性分泌物。
4、面板。花粉過敏反應中部分伴隨面板過敏症狀,如面板出現紅斑、丘疹、細小鱗屑,有瘙癢或灼熱感,多為在野外面板接觸花粉後受陽光照射引起。
那麼,怎樣預防花粉過敏呢?
1.避開產生花粉的環境。春天最好少出門,乾燥颳風的天氣更要加強防護。若出門應穿長袖衣服,最好戴口罩,或頭部罩一個白色透明紗巾。野外作業或外出春遊,最好帶些抗過敏藥物,如息斯敏、撲爾敏、苯海拉明等。
2.花粉多時關閉門窗,農村早晨花粉最多,城市則常在傍晚最多。
3.保持居室空氣溼潤是消除花粉影響的最佳辦法。
4.在陽光充足且颳風的天氣裡,最好把溼窗簾、門簾或溼紗網掛在門窗上,以防開窗時花粉進入室內。睡覺時應把外出時穿的外衣放在客廳或另外的房間。
5.外出回家後應及時洗手、洗頭,減少花粉的影響。
6.外出乘坐汽車要關好門窗。在發達國家,很多汽車都裝有花粉過濾裝置。
7.選擇不易產生過敏的時間、地點休假、旅遊。春天外出散步,最好在雨後,這時不但空氣清新,而且受花粉影響最小。
8.春天不要畫眼影,不使用睫毛膏和化妝品,如果眼球充血發炎,可用涼水沖洗,還可使用有消炎、抗過敏作用的眼藥水。外出最好戴墨鏡,防止紫外線對眼的傷害。
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