半夜胃漲如何快速緩解

胃脹是一種很難受的疾病。很多人都曾經出現過胃脹的情況。胃脹常常與飲食不當相聯繫。如果發現自己胃脹，特別是半夜出現胃脹痛，尋找醫生不太現實，但是=可以採取一些方法來緩解。那麼半夜胃漲如何快速緩解呢？

1.中醫治療。如果半夜出現胃脹痛，可以喝蜜漿，配合麥芽低聚糖一起喝下去，起到不錯的治療效果，而且沒有毒副作用，是一種實用的治療胃脹的方法。

2.有一些食物是不適宜一起吃的，如果一起吃了就會容易胃脹，例如，澱粉和蛋白質一起吃，就可能會產生胃脹。

3.喝醋。如果產生了胃脹，最好是取一湯匙的陳醋，在正餐進餐的時候，慢慢的，一點點的喝下，也清晨起牀時，喝檸檬水，緩解胃脹氣。

4.喝米湯和大麥粥。可以使用五份的米和一份的水，一起放在鍋內熬煮成爲粥，或者是水放涼之後慢慢的飲用，可以緩解胃脹氣。

5.薄荷茶。薄荷茶可以緩解胃脹氣，取紅茶適量，薄荷一半的量，用開水浸泡五分鐘以上，之後放到溫熱的時候慢慢喝下，可以根據自己的口味調入一些蜂蜜，能夠獲得緩解胃脹氣的效果。