多做家務可以降低患子宮內膜癌的風險
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對9個國家21萬多名女性的調查研究表明,每天做家務有助於大幅度降低患乳癌的風險。工作餘地可以預防癌症,一舉兩得。
多做家務可以減少子宮內膜癌
做家務是一件令人厭煩的小事,但美國和中國研究人員最近指出,做家務可以減少子宮癌的危險。成年人的運動可以降低子宮內膜癌的患病風險20%,這項研究再次證明,多運動可以降低癌症的發病率。專家研究表明,步行和家務可以降低子宮內膜癌的發病率40%。
研究人員對974年齡30歲至69歲的上海女性進行了調查,與其他類似年齡段的女性進行了比較。研究人員詢問了這些女性現在和青少年時代的運動狀況。調查結果顯示,每天步行超過60分鐘或做家務4次以上的女性,患子宮內膜癌的危險應低30%。
如何預防子宮內膜癌
1、子宮出血不能疏忽
陰道不規則出血,多爲子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌等婦科惡生腫瘤的典型症狀表現。因此,對於陰道不規則出血,女性朋友不能疏忽。必須立即到醫院進一步檢查和診斷,明確原因,進行診斷治療。
2、嚴格控制雌激素的適應症
更年期和更年期後的女性,應用雌激素代替治療,在醫生的指導下使用,嚴格觀察反應。
3、高危人羣應每年定期婦科
肥胖、糖尿病、高血壓患者是子宮內膜癌的高危人羣,特別是患有多囊卵巢綜合徵、不孕、子宮內膜不典型增生等疾病,每年應進行1~2次婦科檢查,嚴格注意自己的身體變化,現在不舒服,早點就診。
早期子宮內膜癌無明顯症狀,僅做婦科檢查時偶然發現。因此,女性朋友發現子宮出血、陰道排液、疼痛等子宮內膜癌的臨牀症狀時,應立即到正規醫院就診,以免給自己的生命健康帶來更大的危險。
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