每天走30分鐘可以預防子宮內膜癌
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子宮內膜癌患者多爲老年婦女,閉經期延遲或月經不規則的不孕或分娩次數少,經常合併肥胖、高血壓、糖尿病閉經後陰道出血或排液臭味時應注意。
子宮內膜癌症狀表現:
(1)全身表現:相當多的患者有糖尿病、高血壓和肥胖。貧血發生在出血時間長的患者身上。患者晚期由於癌症消耗、疼痛、食慾減退、發熱等,出現惡性病質。
(2)婦科檢查顯示,早期盆腔生殖器官沒有明顯變化,子宮正常人佔40%左右,肌瘤和病變合併到晚期,子宮就會變大。更年期後,婦女的子宮不會萎縮,但會變得飽滿和僵硬。應該特別提高警惕。卵巢可能正常或增大或伴有女性腫瘤。雙重診斷時,患者肥胖、疼痛或合作不足,無需主張明確診斷的依據不在於子宮的大小。患者宮頸多無病變可見。只是在晚期侵犯宮頸的時候,可以看症組織從宮頸口突出。子宮旁邊有浸潤系的子宮頸受累後。
(3)轉移病竈:晚期患者可接觸腹股溝腫脹變硬或融化成塊的淋巴結,或肺、肝等轉移體徵。
每天30分鐘前可以預防子宮內膜癌
英國研究人員發現,每天30分鐘以上的快速運動可以預防癌症快速運動可以燃燒脂肪,改善感情,提高免疫系統和消化系統功能,有助於降低癌症的概率。
英國世界癌症研究基金會8月31日發表報告,英國人每天開展快速運動的話,英國每年腸癌和乳腺癌患者的數量預計會減少12%,約有5000人。專家說:研究表明,快速行走和類似的體育活動對預防癌症非常有效。全民開展適度體育活動可減少數千人癌症病例。
除了預防腸癌和乳腺癌之外,經常從事體育活動也可以降低女性患子宮內膜癌的風險。英國研究人員表示,人們不需要每天花30分鐘到45分鐘的時間來運動,只要時間總長度達到要求,短時間多次運動也能達到預防效果。
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