經常做家務可以減少患子宮癌的風險
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很多女性總是抱怨白天上班,到了晚上和週末還有做不完的家務,真煩人!但是,做家務可能有助於降低女性患子宮癌的風險。所以適當做家務吧。如果你真的很累很忙,請和你的伴侶和家人分擔。
做家務是一件令人厭煩的小事,但美國和中國研究人員最近指出,做家務可以減少子宮癌的危險。
此前還有其他研究表明,運動可以預防多種癌症、心臟病和糖尿病的發生。在美國癌症研究協會年會上發表的這份報告再次支持這些結論。
美國範德比爾特大學研究中心查爾斯·馬修斯領導的研究小組在大會上表示,成人運動可以將子宮內膜癌的患病風險降低20%,該研究再次證明,多運動可以降低癌症的發病率。馬修斯和上海癌症研究所的同事發現,步行和家務可以降低子宮內膜癌的發病率40%。
研究人員對974年齡30歲至69歲的上海女性進行了調查,與其他類似年齡段的女性進行了比較。研究人員詢問了這些女性現在和青少年時代的運動狀況。調查結果顯示,每天步行超過60分鐘或做家務4次以上的女性,患子宮內膜癌的危險應低30%。
馬修斯說:近年來,我們積累了很多強有力的證據,積極的生活方式可以減少腸癌和乳腺癌的發病率。現在我們發現,運動也可以減少子宮內膜癌的發病風險。
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