預防兒童便祕的一些大把戲
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對於熱體質的嬰兒來說,特別是吃奶粉和補充劑的嬰兒容易便祕,所以母親們必須注意預防兒童便祕。那麼,如何預防兒童便祕呢?介紹預防兒童便祕的方法。
1、每天不吃飯,但有規律的餵食。嬰兒的消化吸收系統還在逐漸發育,新母親每天定期給孩子餵食,給孩子吃飯,餵食中,每次給孩子少量容易消化的食物,有利於嬰兒的營養吸收。
2、多喝湯,潤腸。大人吃飯的時候,也可以給嬰兒喝湯,每天喝湯保證孩子的水分補給,同時也可以使嬰兒的腸道不幹燥,有助於通便。
3、多吃蔬菜水果,蔬菜水果中含有大量維生素,新母親可以給孩子喂蘋果、蔬菜等。餵食時注意量不要太大,食物可以破碎小喂。
4、多運動有利於促進消化吸收,寶寶雖小,但不要讓孩子吃飽睡覺,可以逗他們玩耍,多運動,促進消化。
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