月子裏頭疼怎麼辦還沒出月子

如果女性產後還沒出月子，但是月子裏出現頭疼不可以隨意的服用藥物，可以定期的檢測血壓，因爲月子裏出現頭疼和血壓身高有一定的關係，另一方面也要注意多休息，避免過度勞累，或者是精神受到刺激。此外，還要改善周圍環境，不要長期處於過於潮溼的環境中。在飲食方面也要注意有所調整，儘量的少吃一些刺激性較強或者是生冷類的食物。

女性在坐月子期間身體比較虛弱，需要特別的注意以休息爲主，可是有些女性在坐月子期間沒有留意，還沒出月子就出現頭疼。雖然頭疼比較常見，適當的服用藥物即可緩解，但是對於正處於月子期的女性來說，不可以隨意的服用藥物。那麼，月子裏頭疼怎麼辦還沒出月子？
　　一、檢測血壓
　　在坐月子期間出現頭疼，要謹防高血壓，要定期的監測血壓，如果血壓比較高，要及時的前往醫院就診，在醫生的指導下服用相關的藥物控制。
　　二、多休息
　　在坐月子期間，要注意多休息，避免過度勞累，或者是精神受到刺激。有部分女性在坐月子期間出現頭疼，可能是由於在生產中麻藥沒有完全排出體外所致，一般隨着麻藥的排出，頭痛的症狀會得到緩解。另一方面月子裏女性出現頭疼也可能與坐月子期間激素水平變動有一定的關係，這種情況人體具有一定的自我調節性，會逐漸消失，不需要特殊的治療。
三、注意周圍環境
　　在坐月子期間要保持周圍環境乾燥清潔，不要處於過於潮溼的環境下。同時要避免吹風受涼，以免寒氣進入體內，加重頭部疼痛。
　四、改變飲食習慣
　　如果產後有不良的飲食習慣，也是誘發月子裏頭疼的主要原因，所以在坐月子期間月子頭疼時，首先要改變不良的飲食習慣，在飲食方面少吃一些刺激性較強或者是生冷的食物，可以多食一些有營養的食物能夠緩解頭疼的症狀，但是在坐月子期間注意少吃多餐，不可吃的過多。