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鎮靜安神、保護骨骼
1、鎮靜安神：生菜籽中微量元素非常豐富，對於神經衰弱、膽固醇高患者可以取得鎮靜安神作用。2、保護骨骼：生菜籽可以修復人類的骨膜，加快骨質細胞的生長和再生。與黃瓜籽粉，黑芝麻粉一起服用，對股骨頭壞死、骨質疏鬆等有特殊療效。
骨折、骨質疏鬆者
寒性胃痛者
「無特殊同食禁忌」
泡茶
將生菜籽磨成粉過後，用開水直接泡茶喝。
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