經期偏頭痛如何緩解
本文已影響3.11K人
據一項調查顯示，女性患偏頭痛的概率會比男性的高。尤其是在月經期間，女性偏頭痛會更加厲害，有些偏頭痛嚴重的患者還會出現乏力、嘔吐的症狀，那麼經期偏頭痛如何緩解呢?對於這個問題，我專家做出了以下解釋。
研究表明，有偏頭痛的女性中大約近1/2的人都曾在月經期前後發病。其症狀通常是在月經期前2-3天發作，疼痛持續時間短，每次不會超過兩小時。這是因爲卵巢在月經期前分泌較多荷爾蒙所導致的。
解決方案：
1、雌激素：月經期前可在醫生指導下服用3天的雌激素;
2、控制飲食：月經期前後要多吃有助於緩解荷爾蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麥、牡蠣等。壓力帶來偏頭痛目前到醫院就診的病人中，因壓力而造成偏頭痛的人越來越多，遠遠多於因荷爾蒙導致的偏頭痛患者。其發作時間通常在午後，發作時有壓迫、束縛的感覺。這是因爲當壓力來臨時，使得情緒波動、血壓上升、心跳加快、肌肉緊張，如無法及時解除壓力，就會出現偏頭痛。
3、熱敷：可用熱毛巾敷在後頸部，這樣能使血管受熱擴張，緩解疼痛;
4、按摩：捲曲食指，以內側撫摩前額30次，從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做乾洗臉動作10次。食物引發偏頭痛:約1/5的偏頭痛是由食物引起的。食物裏某些物質能改變大腦中的化學成分，使顱骨外面的血管發生變化。女性天生容易受到美食的誘惑，這也是爲什麼偏頭痛更鐘愛女性的原因之一。
相關內容
熱門精選
-
經期偏頭痛如何治療 經期偏頭痛怎麼緩解
-
偏頭痛怎麼緩解
-
如何緩解血管性頭痛
-
如何緩解痛經腰痠背痛
-
緩解經期痛經平常如何保養 經期緩解痛經的方法有哪些
-
女性月經期間要如何緩解痛經
-
如何快速緩解痛經
-
緩解偏頭痛的藥物
-
暈車頭痛如何緩解
-
如何快速緩解痛經
-
怎樣能緩解偏頭痛
-
吃什麼緩解偏頭痛
-
性能緩解偏頭痛嗎
-
如何緩解緊張性頭痛？
-
月經如何緩解疼痛
-
經期偏頭痛，如何預防和緩解呢？
-
月經期如何快速緩解腹痛
-
如何快速緩解痛經 熬夜痛經怎麼緩解
-
經期頭痛怎麼緩解
-
偏頭痛怎麼緩解
-
怎樣緩解神經性偏頭痛
-
女性如何緩解痛經
-
如何快速緩解痛經
-
月經期間如何緩解腰痛
-
如何緩解牙神經痛
-
如何緩解痛經按摩
-
緩解偏頭痛的食物
-
半夜痛經痛醒如何緩解
-
偏頭痛怎麼緩解
-
如何緩解痛經腰疼