如何緩解血管性頭痛

通常患高血壓、腦血管炎等慢性疾病的患者，就比較容易出現血管性頭痛的症狀，血管性頭痛症狀的出現就會對人體健康造成更多危害，還容易引發其他不適症狀，想問下如何緩解血管性頭痛？

出現血管性頭痛的症狀，患者首先要去醫院檢查，查明引發頭痛的具體原因，再針對病症進行調理治療。頭痛症狀嚴重時，患者可以根據醫囑服用一些止痛藥物，來幫助快速緩解頭痛症狀，還可以對疼痛部位及局部穴位進行按摩，也能起到止痛效果。

血管性頭痛患者，還可以通過分散注意力、伸展四肢、活動頸部、局部擦清涼油等方式，來緩解頭痛的症狀。同時患者還可以使用腹式呼吸的方式，來穩定平復情緒，放鬆身心，促進身體血液循環，加快新陳代謝，以此來減輕頭痛症狀。

患者出現頭痛症狀時，一定要停下來休息，儘量減少身體的活動量，最好是躺下休息一段時間，這樣可以避免頭痛症狀加重。另外，容易血管性頭痛的患者還要注意減輕工作和學習量，避免過於繁重的工作或學習量，以免增加身體的負擔，防止頭痛症狀加重。